Bireysel psikoterapiden beklenilen; kişinin farkındalığının artması, kendini keşfetmesi, potansiyelini fark etmesi,  problem çözme becerilerinin gelişmesi, hayata bakış açısının değişmesi gibi şeylerdir. Özellikle bilişsel davranışçı terapi ekolünde; kişinin düşünceleri üzerinde çok durulur ve hissedilen duyguların ve yapılan davranışların bu düşüncelerden, bakış açısından kaynaklandığı düşünülür ve terapide de bu çalışılır.

Bireysel psikoterapide danışan/hasta ve terapist birebir çalışır, üçüncü bir kişi sürece dahil edilmez.

Bireysel psikoterapide bir çok farklı terapi ekolünden yararlanılmaktadır. Hangi terapi metodunun kullanılacağı, yaşanılan soruna ve danışana/hastaya göre değişmektedir.

Bireysel psikoterapide çalışılan alanlardan bazıları;

• Depresyon
• Panik atak
• Kaygı bozuklukları
• Fobiler
• Obsesif kompulsif bozukluklar(takıntılar)
• Yeme bozuklukları